Método de enseñanza técnica de Nikolai Gue

Método sovietico de enseñanza 

El profesor y científico Nikolai Gue, desarrollador del artefacto Gue, el cual está formado por tres tablas de apoyo instaladas en la tarima, con el fin de la enseñanza/aprendizaje y perfeccionamiento de la técnica.

Poletaev et al. (1987). Artefacto Gue

El método de enseñanza de Nikolai Gue consiste en enseñar el movimiento en cinco pasos, desde la parte final a la inicial, debido a que "los investigadores rusos descubrieron que enseñar un nuevo movimiento en su orden secuencial natural desde el comienzo hasta el final no es tan eficaz como enseñar la acción en orden inverso" (Vorobyev, 1978).

Pasos:

1- Overhead squat

2- Drop snatch con la barra arriba 

3- Hang snatch (mayor entasis para el segundo jalón)

4- Movimiento completo (arriba del artefacto)

5- Movimiento completo desde el piso (sin el artefacto

Referencia 

Poletaev et al. (1987). Enseñanza de los ejercicios olímpicos de halterofilia. https://www.scribd.com/doc/129488503/Ensenanza-de-los-ejercicios-olimpicos-de-halterofilia-Poletaev